Balansert Hverdag: Hvilepuls workshop med Elise Jansen

Urban Retreats & Events Bentsegata 6,Oslo,Norge

Balansert Hverdag er en online community (Sangha) med fokus på Mindfulness og Yoga. Annenhver måned arrangers det workshop på Urban Retreats for medlemmene som også er åpen for andre interesserte.

Gratis

TRE® introduksjonskurs med Kjersti

Nervesystemet vårt trenger å lade ut etter store påkjenninger for at spenninger ikke skal forbli kroppen. Kroppen har en fantastisk evne til å kvitte seg med oppsamlede spenninger, enten de er av fysisk, emosjonell eller psykologisk art. Mange av oss har dessverre blitt avlært denne evnen, og resultatet er at vi bærer små og store traumer med oss i dagliglivet.

Med Tension Releasing Excersises (TRE) vil du igjen få tilgang til kroppens medfødte teknikk til å nullstille nervesystemet. Dette er en naturlig måte å senke stressnivået på.

Kr.1,250.00

STRESS LESS SESSIONS MED KJERSTI

Urban Retreats & Events Bentsegata 6,Oslo,Norge

Denne workshopen går over 3 dager

DATO OG TID

16 - 18. April 2023
Kl. 16.00 - 20.30

Kr.3,000.00

Breathwork med Axel Haugland

Urban Retreats & Events Bentsegata 6,Oslo,Norge

Opplev magien i et altoppslukende åndedrag. Breathwork er i vinden, anerkjent som et effektiv verktøy for håndtere underliggende stress og traumer. Samtidig kan pusten være en inngang inn til en ny verden for den som søker dypere mening og svar på livets store spørsmål. Axel underviser Rebirthing Breathwork. Du kan lese mer om denne metoden […]

Kr.600,

TRE® introduksjonskurs med Kjersti

Nervesystemet vårt trenger å lade ut etter store påkjenninger for at spenninger ikke skal forbli kroppen. Kroppen har en fantastisk evne til å kvitte seg med oppsamlede spenninger, enten de er av fysisk, emosjonell eller psykologisk art. Mange av oss har dessverre blitt avlært denne evnen, og resultatet er at vi bærer små og store traumer med oss i dagliglivet.

Med Tension Releasing Excersises (TRE) vil du igjen få tilgang til kroppens medfødte teknikk til å nullstille nervesystemet. Dette er en naturlig måte å senke stressnivået på.

Kr.1,250.00

TRE® introduksjonskurs med Kjersti

Nervesystemet vårt trenger å lade ut etter store påkjenninger for at spenninger ikke skal forbli kroppen. Kroppen har en fantastisk evne til å kvitte seg med oppsamlede spenninger, enten de er av fysisk, emosjonell eller psykologisk art. Mange av oss har dessverre blitt avlært denne evnen, og resultatet er at vi bærer små og store traumer med oss i dagliglivet.

Med Tension Releasing Excersises (TRE) vil du igjen få tilgang til kroppens medfødte teknikk til å nullstille nervesystemet. Dette er en naturlig måte å senke stressnivået på.

Kr.1,250.00

Balansert Hverdag: Mindfulness, Yoga & Pust

Urban Retreats & Events Bentsegata 6,Oslo,Norge

Balansert Hverdag er en online community (Sangha) med fokus på Mindfulness og Yoga. Annenhver måned arrangers det workshop på Urban Retreats for medlemmene som også er åpen for andre interesserte.

Gratis

Country Retreat: Nidri Hellas med Kjersti

VING TRENINGSREISER

Kjerstis årlige yogatur til Hellas sammen med Johanna Fredriksson, har vokst! De har invitert med Kunal Sharda for en hel uke med ulike yogaformer, mindfullness, TRE, meditasjon, yogailosofi og mye mere til!

TRE® introduksjonskurs med Kjersti

Nervesystemet vårt trenger å lade ut etter store påkjenninger for at spenninger ikke skal forbli kroppen. Kroppen har en fantastisk evne til å kvitte seg med oppsamlede spenninger, enten de er av fysisk, emosjonell eller psykologisk art. Mange av oss har dessverre blitt avlært denne evnen, og resultatet er at vi bærer små og store traumer med oss i dagliglivet.

Med Tension Releasing Excersises (TRE) vil du igjen få tilgang til kroppens medfødte teknikk til å nullstille nervesystemet. Dette er en naturlig måte å senke stressnivået på.

Kr.1,250.00

Yoba instruktørkurs for barn

Urban Retreats & Events Bentsegata 6,Oslo,Norge

Velkommen til 3-dagers helgekurs | Instruktør i Yoga og Mindfulness for Barn | 15 timer

Kr. 7990,