Mindfulness- og Yogaretreat på Nøsen med Elise Jansen

Velkommen til fire dager som er satt sammen til å romme hvile, energi og egenomsorg med Mindfulness og Mindful Yoga som metode. Sammen skal vi nyte vakre sommernorge med fjellturer, bading i fjellvann og godt selskap. Nøsen er et fantastisk sted å lade opp batteriene.

VARIGHET 4 DØGN

Undervisningen starter kl. 16, første dag og avslutter kl 14.00, siste dag. Se eksempel på timeplan under.

NØSEN YOGA- & FJELLHOTELL

Retreaten holdes på nydelige Nøsen, hvor utsikten er vakker og maten er enda bedre. Nøsen ligger ca. 3 timer fra Oslo, og 4 timer fra Bergen.
På Nøsen har de skapt et sted der du kan komme å styrke kropp og sinn, senke skuldrene, ta inn naturen og utøve yoga i storslåtte naturomgivelser. Naturopplevelsene på Nøsen er noe av det vakreste Norge har å tilby og de er storslåtte og majestetiske til alle årstider.

Rundt Nøsen finnes det mange topper på 1700 meter og gode muligheter for skiturer, sykkelturer, padleturer og fisketurer. I disse praktfulle omgivelsene kan du finne sinnsro, trene yoga, spise sunn mat og nyte av et fantastisk fjellandskap.

Priser:

Enkeltrom per døgn
Kr. 1650,-
Dobbeltrom (2 senger) per døgn
Kr. 1200,- per person
Trippel/gruppe-rom (3 senger) per døgn
Kr. 950,- per person