Fordypningsdag – Hvem er jeg?

En introduksjon til Human Design med mindfulle øvelser og selvrefleksjon.

Alle har et indre kompass, en stille veiviser som alltid peker mot det som er sant for deg. For å finne din retning, din unike sang og utrykk i verden trenger du kontakt med ditt kompass. Greier du å skille mellom de ulike språkene som
finns i mennesket? Våger du å lytte til den stille stemmen og følge din unike vei?

Dette dagskurset vil gi deg nøkler for å kunne forstå deg selv og andre bedre, samt hjelpe deg finne din unike vei og retning i livet. Kurset består av introduksjon til Human Design systemet, mindful praksis og selvrefleksjon.

Hva får jeg ut av dette kurset?

Utskrift:

• Ditt unike fødselskart – din bruksanvisning på deg selv.
• Beskrivelse av din energitype, profil samt ditt unike indre kompass.

Undervisning / refleksjon:

• Forståelse av din energitype og hva som skiller deg fra andre
  energityper.
• Beskrivelse av din indre veiviser, det som peker på hva som er sant for
  deg.
• Forståelse av din profil – din naturlige rolle i livet.
• Elementer av mindfulpraksis som feks pust, guidet kropps-skanning,
  meditasjon og restorative yoga.

Om Grethe Aarstein/h3>

Grethe jobber i dag med veiledning, holistisk terapi, og kurs. Hun har en bred bakgrunn innen holistiske terapiformer, mindful yoga, mindfulness og human design. Grethe søker å hjelpe andre med selvforståelse gjennom sin egen livslange utforskning av både seg selv og andre. For å virkelig forstå oss selv må vi ha innsikt i menneskets natur, vårt indre operative system og de grunnleggende lovene som styrer naturen.
Du kan lese mer om Grethe her >