Dette er for deg som har prøvd TRE før og vet litt om hva du går til og hvordan TRE fungerer for deg. I løpet av disse timene går vi gjennom aktiveringsøvelsene, og setter av god til til skjelvingene. Du får muligheten til hands on assistanse underveis, og vi snakker litt og deler erfaringer før og etter selve TRE prosessen.

Max 10 deltakere. Ta gjerne med notatbok og skrivesaker. Ha på klær du lett kan bevege deg i, og yogamatte om du ønsker å bruke din egen. Ellers har vi alt av utstyr hos oss.