Laster Arrangementer

« All Events

TRE® instruktørutdannelse – Modul 1

26. juni @ 09:00 - 28. juni @ 16:00

- Kr.6900
Hans Holter SolhjellHans Holter Solhjell

Denne utdanningen er både for deg som ønsker å bruke Tension & Trauma Releasing Exercises® (heretter TRE®) i ditt arbeide med enkeltpersonerog for deg som vil jobbe med din personlige prosess og egen utvikling. Du vil inkorporere TRE® som en personlig praksis og få erfaring med hvordan det fungerer over tid. Du vil også lære:

  • TRE® som en personlig praksis og få erfaring med hvordan det fungerer over tid
  • Grunnleggende jording og stabiliseringssteknikker
  • Variasjoner av de grunnleggende TRE-øvelsene og posisjonene
  • Hvordan du kan observere din egen skjelving og mønstrene i denne og tilpasse prosessen til egne behov og kapasitet for selvregulering
  • Selvbestemmelse, autonomi og selvregulering
  • Grunnleggende forståelse av hjernen og nervesystemet i stress og traumer
  • Polyvagal-teorien og vagusnerven
  • Sosialt engasjement, Flukt and Kamp
  • Minnesystemer i traumer og terapi
  • Grunnleggende om frysing, overveldelse og dissosiasjon

Du kan delta også uten å ønske å bli instruktør for å lære mer om TRE, gjøre TRE og få en bedre forståelse hva som skjer i kroppen og nervesystemet relatert til stress og traumer.

Les mer om utdanningen på nettsiden https://oppmerksombevegelse.no/tre-utdannelse/.

 

OM INSTRUKTØREN

Lærer under utdannelsen er Hans Holter Solhjell.

Han har hovedfag i pedagogikk fra Universitet i Oslo. I tillegg er jeg utdannet i Feldenkraismetoden, Kommunikologi og Somatic Experiencing.

Til daglig jobber han som kursholder/kursarrangør og veileder med fokus på foreldre og relasjoner med barn, kommunikasjon og konflikthåndtering, samt med kroppsorientert pedagogikk/selvutvikling og traumeterapi.

Hans er også sertifisert som TRE Certification Trainer.

Du kan lese mer om Hanns her >

Detaljer

Start:
26. juni @ 09:00
Slutt:
28. juni @ 16:00
Kostnad:
Kr.6900
Kategorier for Arrangement:
,
Hjemmeside:
https://oppmerksombevegelse.no/tre-utdannelse/

Sted

Urban Retreats & Events
Bentsegata 6
Oslo, 0463 Norge
+ Google-kart

Detaljer

Start:
26. juni @ 09:00
Slutt:
28. juni @ 16:00
Kostnad:
Kr.6900
Kategorier for Arrangement:
,
Hjemmeside:
https://oppmerksombevegelse.no/tre-utdannelse/

Sted

Urban Retreats & Events
Bentsegata 6
Oslo, 0463 Norge
+ Google-kart