Denne utdanningen er både for deg som ønsker å bruke Tension & Trauma Releasing Exercises (TRE®) i ditt arbeide med enkeltpersoner og grupper, og for deg som vil jobbe med din personlige prosess og egen utvikling.
Nervesystemet vårt trenger å lade ut etter store påkjenninger for at spenninger ikke skal forbli kroppen. Kroppen har en fantastisk evne til å kvitte seg med oppsamlede spenninger, enten de er av fysisk, emosjonell eller psykologisk art. Mange av oss har dessverre blitt avlært denne evnen, og resultatet er at vi bærer små og store traumer med oss i dagliglivet.
Med Tension Releasing Excersises (TRE) vil du igjen få tilgang til kroppens medfødte teknikk til å nullstille nervesystemet. Dette er en naturlig måte å senke stressnivået på.
URBAN RETREAT er vår signaturretreat som gir deg kremen av workshops som bygger på og komplimenterer hverandre.
Med Tension Releasing Excersises (TRE®) vil du igjen få tilgang til kroppens medfødte teknikk til å nullstille nervesystemet. Dette er en naturlig måte å senke stressnivået på.
Dette er for deg som har prøvd TRE før og vet litt om hva du går til og hvordan TRE fungerer for deg.
Velkommen til en helg hvor kropp og sinn får prøve tre ulike dyptpløyende, naturlig og kraftfulle metoder for å bearbeide og bli kvitt gamle spenninger, mønstre og uvelkomne tanker og følelser. Axel vil lede to sessions med Breathwork, og Kjersti holder Intro til Trauma Release, og EQ-terapi i gruppe. Du kan være med på hele […]
