50-timers Grunnleggende Mindful Restorative Yogalærerutdanning (NYE DATOER!)

Urban Retreats & Events Bentsegata 6,Oslo,Norge

Lær å undervise de grunnleggende øvelsene i Restorative Yoga med Mindfulness som metode.
8 – 10. November 2024 / Fredag kl. 16.00 – 20.00 / Lør & Søn. kl. 9.30 – 17:00
6 – 8. Desember 2024 / Fredag kl. 16.00 – 20.00 / Lør & Søn. kl. 9.30 – 17:00

Kr. 9500,

Drop-in Mindful Flyt & Hvilende Yoga på Urban Retreats

Urban Retreats & Events Bentsegata 6,Oslo,Norge

I denne klassen vil jeg tilby myk flyt som lindrer en sliten kropp samt verktøy til å oppleve dyp hvile uten strekking og søvn. Du vil gjøre hvilende yogastillinger med utstyr som tepper, klosser og puter til å støtte både kropp, nervesystem og sinn. Som metode vil vi også gjøre grunnleggende Mindfulness øvelser som virker beroligende og gir økt fokus og tilstedeværelse.

Til betaling / Kjøp tilgang 120.00-220.00 30 Kjøp tilgang igjen

Drop-in Mindful Flyt & Hvilende Yoga på Urban Retreats

Urban Retreats & Events Bentsegata 6,Oslo,Norge

I denne klassen vil jeg tilby myk flyt som lindrer en sliten kropp samt verktøy til å oppleve dyp hvile uten strekking og søvn. Du vil gjøre hvilende yogastillinger med utstyr som tepper, klosser og puter til å støtte både kropp, nervesystem og sinn. Som metode vil vi også gjøre grunnleggende Mindfulness øvelser som virker beroligende og gir økt fokus og tilstedeværelse.

Kr.120-Kr.220

Drop-in Mindful Flyt & Hvilende Yoga på Urban Retreats

Urban Retreats & Events Bentsegata 6,Oslo,Norge

I denne klassen vil jeg tilby myk flyt som lindrer en sliten kropp samt verktøy til å oppleve dyp hvile uten strekking og søvn. Du vil gjøre hvilende yogastillinger med utstyr som tepper, klosser og puter til å støtte både kropp, nervesystem og sinn. Som metode vil vi også gjøre grunnleggende Mindfulness øvelser som virker beroligende og gir økt fokus og tilstedeværelse.

Kr.120-Kr.220

Drop-in Mindful Flyt & Hvilende Yoga på Urban Retreats

Urban Retreats & Events Bentsegata 6,Oslo,Norge

I denne klassen vil jeg tilby myk flyt som lindrer en sliten kropp samt verktøy til å oppleve dyp hvile uten strekking og søvn. Du vil gjøre hvilende yogastillinger med utstyr som tepper, klosser og puter til å støtte både kropp, nervesystem og sinn. Som metode vil vi også gjøre grunnleggende Mindfulness øvelser som virker beroligende og gir økt fokus og tilstedeværelse.

Kr.120-Kr.220

50-timers Grunnleggende Mindful Restorative Yogalærerutdanning (NYE DATOER!)

Urban Retreats & Events Bentsegata 6,Oslo,Norge

Lær å undervise de grunnleggende øvelsene i Restorative Yoga med Mindfulness som metode.
8 – 10. November 2024 / Fredag kl. 16.00 – 20.00 / Lør & Søn. kl. 9.30 – 17:00
6 – 8. Desember 2024 / Fredag kl. 16.00 – 20.00 / Lør & Søn. kl. 9.30 – 17:00

Kr. 9500,

Drop-in Mindful Flyt & Hvilende Yoga på Urban Retreats

Urban Retreats & Events Bentsegata 6,Oslo,Norge

I denne klassen vil jeg tilby myk flyt som lindrer en sliten kropp samt verktøy til å oppleve dyp hvile uten strekking og søvn. Du vil gjøre hvilende yogastillinger med utstyr som tepper, klosser og puter til å støtte både kropp, nervesystem og sinn. Som metode vil vi også gjøre grunnleggende Mindfulness øvelser som virker beroligende og gir økt fokus og tilstedeværelse.

Kr.120-Kr.220

Drop-in Mindful Flyt & Hvilende Yoga på Urban Retreats

Urban Retreats & Events Bentsegata 6,Oslo,Norge

I denne klassen vil jeg tilby myk flyt som lindrer en sliten kropp samt verktøy til å oppleve dyp hvile uten strekking og søvn. Du vil gjøre hvilende yogastillinger med utstyr som tepper, klosser og puter til å støtte både kropp, nervesystem og sinn. Som metode vil vi også gjøre grunnleggende Mindfulness øvelser som virker beroligende og gir økt fokus og tilstedeværelse.

Kr.120-Kr.220

50-timers Viderekomne Mindful Restorative Yogalærerutdanning (NYE DATOER!)

Urban Retreats & Events Bentsegata 6,Oslo,Norge

jDykk ned i de terapeutiske aspektene ved Restorative Yoga og Mindfulness. Lær å kunne tilpasse individuelt med et rikere repetoire av øvelser.
14. – 16. Februar 2025 / Fredag kl. 16.00 – 20.00 / Lør & Søn. kl. 9.30 – 17:00
14. - 16. Mars 2025 / kFredag kl. 16.00 – 20.00 / Lør & Søn. kl. 9.30 – 17:00

Kr. 9500,

50-timers Viderekomne Mindful Restorative Yogalærerutdanning (NYE DATOER!)

Urban Retreats & Events Bentsegata 6,Oslo,Norge

jDykk ned i de terapeutiske aspektene ved Restorative Yoga og Mindfulness. Lær å kunne tilpasse individuelt med et rikere repetoire av øvelser.
14. – 16. Februar 2025 / Fredag kl. 16.00 – 20.00 / Lør & Søn. kl. 9.30 – 17:00
14. - 16. Mars 2025 / kFredag kl. 16.00 – 20.00 / Lør & Søn. kl. 9.30 – 17:00

Kr. 9500,